Lecturas Recomendadas por el Equipo
Una selección de libros que transforman miradas. Obras rigurosas, bellamente escritas y con profunda utilidad práctica para enriquecer tu proceso personal.
Tácticas de poder de Jesucristo y otros ensayos
Una obra brillante, irónica y reveladora de la terapia estratégica y sistémica. Jay Haley desarticula con lucidez cómo se configuran las paradojas relacionales, las maniobras interpersonales de poder y el modo en que nos comunicamos en la vida cotidiana.
Recomendado por Juan Manuel Cabezas • Psicólogo Clínico
El árbol del conocimiento
Un pilar del pensamiento sistémico contemporáneo. Expone con rigor cómo nuestra biología y percepción configuran la realidad que habitamos, y cómo la convivencia y la aceptación mutua constituyen la raíz humana del coexistir.
Recomendado por Juan Manuel Cabezas • Psicólogo Clínico
Moisés y la religión monoteísta
Última obra de Freud y testamento intelectual. Aplica las herramientas del psicoanálisis a la historia y las religiones, explorando cómo los mitos fundacionales y la culpa inconsciente modelan la identidad cultural y social.
Recomendado por Juan Manuel Cabezas • Psicólogo Clínico
La sociedad del cansancio
Un ensayo breve e implacable que disecciona el mandato de rendimiento permanente de nuestro siglo y ayuda a desculpabilizar el cansancio crónico contemporáneo.
Recomendado por Romina Valdebenito • Psicóloga Clínica
El hombre en busca de sentido
Un testimonio conmovedor de resiliencia y logoterapia. Fundamental en momentos de crisis vital, transiciones complejas o cuando el dolor parece no tener explicación.
Recomendado por Romina Valdebenito • Psicóloga Clínica
El malestar en la cultura
Obra cumbre que indaga en el origen de la angustia y el sentimiento de culpa en la vida moderna. Freud analiza cómo la civilización exige la renuncia pulsional a cambio de seguridad, iluminando los dilemas entre deseo y convivencia.
Recomendado por Luis Aravena • Psicólogo Clínico
Hábitos Atómicos
Una obra sumamente afín al enfoque de Terapia Ocupacional: cómo hacer que los hábitos saludables tengan mínima fricción física y se integren en las rutinas diarias sin depender exclusivamente de la fuerza de voluntad.
Recomendado por Adrián Cornejo • Terapeuta Ocupacional
Modelo de Ocupación Humana
Texto de referencia indispensable en la neurorrehabilitación y terapia ocupacional de habla hispana. Profundiza en el modelo MOHO, abordando cómo la volición, la habituación y el ambiente interactúan para restaurar la autonomía y el bienestar.
Recomendado por Maximiliano Guerra • Terapeuta Ocupacional
Mindfulness en la vida cotidiana
Una introducción cercana y profunda a la práctica de Mindfulness en lo cotidiano. Jon Kabat-Zinn propone cultivar una atención consciente hacia pensamientos, emociones y sensaciones, no para controlar la experiencia, sino para aprender a relacionarnos con ella y descubrir cómo la presencia plena transforma el día a día más allá de la meditación formal.
Recomendado por Carolina Yáñez • Psicóloga Clínica
La trampa de la felicidad
Un libro claro y cercano sobre cómo la búsqueda de la felicidad puede transformarse en sufrimiento. Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Russ Harris propone cultivar aceptación y flexibilidad psicológica ante emociones difíciles, orientando la energía hacia lo que realmente importa en vez de desgastarse intentando controlar lo que sentimos.
Recomendado por Carolina Yáñez • Psicóloga Clínica