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CONSCIENCIA CLÍNICA
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Apoyo Gratuito & Confidencial

Directorio de Líneas de Ayuda en Crisis

Si tú o un ser querido están atravesando un momento de sufrimiento agudo, angustia desbordante o pensamientos de autolesión, no estás solo/a. A continuación encontrarás los canales telefónicos oficiales de apoyo psicológico inmediato y gratuito para todos los países hispanohablantes de Latinoamérica, España y Estados Unidos.

En caso de riesgo vital inmediato: Si sientes que tu vida o la de otra persona corre peligro inminente, por favor acude de inmediato al servicio de urgencias médicas u hospitalario más cercano a tu domicilio o contacta al número de emergencias nacional de tu país.
🇦🇷

Argentina

Centro de Asistencia al Suicida (CAS)

Atención telefónica gratuita, anónima y confidencial para personas en crisis emocional o riesgo suicida. Operativa las 24 horas.

Llamar al 135 (CABA / GBA) Llamar al (011) 5275-1135 (Nacional)
Línea de Salud Mental y Adicciones (MinSalud)

Orientación, acompañamiento y derivación en salud mental en todo el país. Gratuita 24/7.

Llamar al 0800 999 0091
Emergencias Médicas / SAME

Urgencias sanitarias en vía pública y domicilio (SAME: 107 / Emergencias generales: 911).

Llamar al 107
🇧🇴

Bolivia

Línea «Familia Segura» (MinSalud / UNICEF)

Primeros auxilios psicológicos, apoyo emocional y contención ante crisis emocional severa. Gratuita y confidencial.

Llamar al 800 11 30 40
Red Departamental de Salud Mental

Atención y orientación psicosocial ante crisis agudas en La Paz, Cochabamba y Santa Cruz.

Llamar al 800 10 11 04
Emergencias Médicas (SUMA)

Ambulancias y emergencias médicas (SUMA: 165 / Policía: 110 / Emergencias: 911).

Llamar al 165
🇨🇱

Chile

Línea *4141 «No Estás Solo» (Minsal)

Línea telefónica gratuita y confidencial del Ministerio de Salud para prevención del suicidio y crisis emocional severa. Atención 24/7 desde celulares.

Llamar al *4141
Salud Responde

Orientación médica y apoyo psicológico las 24 horas del día a nivel nacional.

Llamar al 600 360 7777
Emergencias Médicas (SAMU)

Servicio de ambulancias y urgencias vitales (SAMU: 131 / Carabineros: 133).

Llamar al 131
🇨🇴

Colombia

Línea 106 «El poder de ser escuchado»

Canal gratuito de orientación psicológica y contención en crisis emocional para niños, jóvenes y adultos. Operativo 24 horas.

Llamar al 106
Línea de Orientación en Salud Mental (MinSalud)

Línea nacional de teleorientación en salud mental y apoyo psicosocial.

Llamar al 192 (opción 4)
Línea Salvavidas (Fundación Sergio Urrego)

Prevención del suicidio y contención en crisis para jóvenes y familias.

Llamar al (+57) 311 766 8666
Emergencias Generales

Número único de emergencias médicas y seguridad nacional: 123.

Llamar al 123
🇨🇷

Costa Rica

Línea de Ayuda «Aquí Estoy» (CPPCR)

Primeros auxilios psicológicos y prevención del suicidio del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica.

Llamar al 800-AQESTOY (800 273 7869) Llamar al 2272-3774
Sistema 9-1-1 (Despacho de Apoyo Psicológico)

Llama al 9-1-1 y solicita atención del Despacho de Apoyo Psicológico ante emergencias de crisis emocional.

Llamar al 911
Cruz Roja Costarricense

Atención prehospitalaria y urgencias de salud en todo el territorio: 128.

Llamar al 128
🇨🇺

Cuba

Línea Confidencial de Salud Mental (Línea 103)

Servicio telefónico nacional gratuito, anónimo y confidencial para apoyo psicológico, adicciones y contención en crisis las 24 horas.

Llamar al 103
Sistema Integrado de Urgencias Médicas (SIUM)

Servicio de ambulancias y emergencias médicas hospitalarias.

Llamar al 104
Policía Nacional

Emergencias de seguridad ciudadana: 106.

Llamar al 106
🇪🇨

Ecuador

Línea 171 (Opción 6 - Salud Mental MSP)

Servicio del Ministerio de Salud Pública de atención psicológica telefónica gratuita 24/7 para prevención del suicidio y crisis emocional.

Llamar al 171 (opción 6)
Teléfono de la Esperanza (Quito)

Escucha comprensiva y acompañamiento en soledad, angustia y momentos de crisis.

Llamar al (02) 225 2555
Servicio Integrado de Seguridad

Número único de emergencias policiales y médicas en todo el país: 911.

Llamar al 911
🇸🇻

El Salvador

Línea de Salud Mental y Emergencias (MINSAL)

Sistema de Emergencias Médicas y apoyo en salud mental del Ministerio de Salud. Operativo 24 horas.

Llamar al 131
Teléfono de la Esperanza (El Salvador)

Orientación psicológica y apoyo emocional gratuito.

Llamar al 2272-3774
Emergencias Nacionales

Policía Nacional Civil y emergencias de seguridad: 911.

Llamar al 911
🇬🇹

Guatemala

Línea de Salud Mental (MSPAS)

Línea oficial de apoyo psicológico, primeros auxilios emocionales y prevención de crisis del Ministerio de Salud Pública.

Llamar al 1507 Llamar al 1554
Cruz Roja Guatemalteca

Emergencias de salud y asistencia médica prehospitalaria.

Llamar al 125
Bomberos Voluntarios (Emergencias Médicas)

Atención y traslado ante urgencias médicas (Bomberos: 122 / Municipales: 123).

Llamar al 122
🇭🇳

Honduras

Sistema 911 (Unidad de Apoyo Psicológico SNE)

El Sistema Nacional de Emergencias dispone de psicólogos de turno las 24 horas para contención en crisis y prevención del suicidio.

Llamar al 911
Teléfono de la Esperanza (Honduras)

Línea gratuita de ayuda y escucha emocional atendida por profesionales y voluntarios formados.

Llamar al 150 Llamar al (504) 2558 0808
Cruz Roja Hondureña

Emergencias sanitarias y traslado médico: 195.

Llamar al 195
🇲🇽

México

Línea de la Vida (CONASAMA)

Atención oficial gratuita, confidencial y especializada en problemas de adicciones, ansiedad, depresión y crisis emocional 24/7 a nivel nacional.

Llamar al 800 911 2000
SAPTEL (Cruz Roja Mexicana)

Sistema de Apoyo Psicológico por Teléfono atendido por psicólogos titulados.

Llamar al (55) 5259 8121
Línea de Seguridad y Justicia (CDMX y Nacional)

Orientación jurídica y psicológica gratuita 24/7 (vía telefónica y WhatsApp).

Llamar al 55 5533 5533
Emergencias Médicas y Seguridad

Número oficial nacional de emergencias: 911.

Llamar al 911
🇳🇮

Nicaragua

Línea Ciudadana de Salud (MINSA)

Centro de información y orientación ciudadana en salud del Ministerio de Salud.

Llamar al 132
Cruz Blanca Nicaragüense (Urgencias)

Atención prehospitalaria y traslado ante emergencias de salud.

Llamar al 128
Policía Nacional

Emergencias policiales y de seguridad ciudadana: 118.

Llamar al 118
🇵🇦

Panamá

Línea de Apoyo Emocional (MINSA / INSAM)

Orientación e intervención en crisis por el Ministerio de Salud e Instituto Nacional de Salud Mental.

Llamar al 169 (opción 2) Llamar al 523-6800
Línea «Te Escucho» (Cruz Blanca Panameña)

Atención y escucha empática ante crisis de ansiedad, desánimo y soledad.

Llamar al (+507) 6666 8800
Sistema Único de Manejo de Emergencias (SUME)

Emergencias médicas y ambulancias: 911.

Llamar al 911
🇵🇾

Paraguay

Línea 154 (Salud Mental MSPBS)

Canal gratuito del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social para atención y orientación psicológica.

Llamar al 154
Cátedra de Psiquiatría - Hospital de Clínicas (UNA)

Servicio de apoyo en crisis y salud mental de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA.

Llamar al (0962) 440 555
Emergencias Nacionales

Policía Nacional y emergencias: 911 / Bomberos: 132.

Llamar al 911
🇵🇪

Perú

Línea 113 Salud (Opción 5 - MINSA)

Atención y orientación psicológica gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 365 días del año, desde cualquier teléfono fijo o celular en todo el Perú.

Llamar al 113 (opción 5)
La Voz Amiga (Prevención del Suicidio)

Asociación sin fines de lucro de apoyo emocional y escucha activa.

Llamar al (01) 436 1211
Emergencias Médicas (SAMU)

Atención médica de urgencia: 106 / Policía Nacional: 105.

Llamar al 106
🇵🇷

Puerto Rico

Línea PAS (ASSMCA)

Primera Ayuda Sicosocial de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción. Gratuita, confidencial y disponible 24/7.

Llamar al 988 (o al 1-800-981-0023)
Sistema de Emergencias Médicas

Número oficial de urgencias médicas y emergencias: 911.

Llamar al 911
🇩🇴

República Dominicana

Línea «Cuida tu Salud Mental» (MSP)

Servicio de ayuda psicosocial y primeros auxilios emocionales del Ministerio de Salud Pública disponible las 24 horas.

Llamar al 809 200 1400 (sin costo) Llamar al 809 544 4223
Línea de Crisis (SNSS)

Acompañamiento psicológico e intervención en crisis de depresión o angustia.

Llamar al 809 688 6622
Sistema 9-1-1

Atención a emergencias de seguridad y médicas en todo el país: 911.

Llamar al 911
🇺🇾

Uruguay

Línea Vida (Prevención del Suicidio ASSE)

Línea nacional gratuita y confidencial de ASSE y el MSP para prevención del suicidio y contención en crisis. Atención 24/7.

Llamar al *0767 (desde celulares) Llamar al 0800 0767 (fijos)
Línea de Apoyo Emocional (ASSE)

Espacio de escucha y orientación psicológica ante crisis o soledad.

Llamar al 0800 1920
Emergencias Generales

Policía y emergencias sanitarias nacionales: 911.

Llamar al 911
🇻🇪

Venezuela

Línea de Apoyo Psicológico (FPV)

Primeros auxilios psicológicos y atención en crisis atendida por psicólogos colegiados de la Federación de Psicólogos de Venezuela.

Llamar al (+58) 212 416 3116 Llamar al (+58) 212 416 3118
Cruz Roja Venezolana (Atención Psicosocial)

Línea de orientación humanitaria y apoyo psicosocial.

Llamar al 0800-CRUZROJ (0800 278 9765)
Emergencias Nacionales

Emergencias policiales y médicas: 911 o 171.

Llamar al 911
🇪🇸

España

Línea 024 (Ministerio de Sanidad)

Línea nacional de atención a la conducta suicida y apoyo al sufrimiento psicológico. Gratuita, confidencial y operativa 24/7 los 365 días del año.

Llamar al 024
Teléfono de la Esperanza

Escucha activa y contención en soledad, angustia y crisis emocional.

Llamar al 717 003 717
Emergencias Sanitarias y Generales

Ambulancias y emergencias médicas en toda España: 112.

Llamar al 112
🇺🇸 🌎

Estados Unidos & Global

Línea 988 (En Español)

Suicide & Crisis Lifeline: marca 988 y presiona la opción 2 para recibir atención inmediata en español las 24 horas.

Llamar al 988 (opción 2)
Línea de Texto para Crisis (En Español)

Envía un mensaje de texto SMS con la palabra AYUDA al 741741 para comunicarte con un consejero capacitado.

Emergencias Médicas y Seguridad

Número nacional de emergencias en EE. UU.: 911.

Llamar al 911

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